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今井教官の写メ日記
今井教官の写メ日記
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2023年10月30日 11時52分
今井教官
いっぱい飲んで
涼しくなったと思ったら
また25℃くらいになりそうな日が
あるので気温差もですが
服装に困ってしまいますね
真夏ほど暑くなくても
水分補給はしっかりしましょう
潮吹きチャレンジの方も
たくさん水分摂ってくださいね(っ'ヮ'c)
2023年10月28日 09時28分
今井教官
今井
すみません、昨日からの用事が続いてるので今日もお休みでお願いします。週明けから出勤します、ごめんなさい。
30日12:00-18:00アップ
31日12:00-18:00アップ
よろしくお願いします
今井
2023年10月25日 11時51分
今井教官
気温差
朝晩は冷えるけど、日中は晴れてると
歩いてるうちに少し汗ばむくらいですね
1日の中でも気温差に注意しましょう
今週は今日の他に金曜・土曜と
12:00-18:00で出勤予定です
鍛錬好きの方お待ちしてます( ??? )
2023年10月24日 11時56分
今井教官
○○の秋
過ごしやすい気温とお天気が
続いてて気持ちいいですね
食欲の秋、スポーツの秋
いろんな○○の秋がありますが
どんな秋がお好きでしょうか
もちろん鍛錬の秋でしょうか( ??? )
2023年10月23日 11時46分
今井教官
秋らしく
朝晩涼しくなってきましたね
しばらくお休み頂いてましたが
今日から出勤してます
鍛錬の秋、はじめましょう(っ'ヮ'c)
2023年07月10日 11時52分
今井教官
猛暑日
今週前半は猛暑日が続くみたいですね
しばらく海やプールに行ってないですが
こんな日は気持ち良さそうだなと思います
外は猛暑日でも涼しいホテルで
鍛錬しましょう
今井
2023年07月07日 11時45分
今井教官
暑さも本番
紫陽花の季節も終わり間近で
夏本番が近付いてる陽気ですね
しっかり水分補給しつつ
鍛錬も頑張りましょう
今井
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